Meditazione: la medicina naturale per corpo, mente e spirito
Avvio alla meditazione, singolarmente o in gruppo, le persone che desiderano conoscersi in profondità, contattando la parte migliore e più vera di se stesse, e che vogliono sperimentare i numerosi benefici di questa pratica, per la salute del corpo, il potenziamento della mente e l’evoluzione dello spirito, testimoniati da più di 10.000 studi scientifici condotti in tutto il mondo.
Una guida preparata, soprattutto all’inizio del tuo percorso, sceglie assieme a te la tecnica più adatta alla tua persona e alle tue necessità, ti insegna come approcciarti alle prime meditazioni, ti stimola a continuare nel percorso intrapreso e analizza e discute assieme a te le sensazioni, i pensieri, le emozioni che emergono, durante e dopo la meditazione, dentro e fuori di te.